<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-2"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>siewspina.pl</title>
    <link>http://siewspina.blox.pl/html</link>
    <description>wspinaczka skałkowa, wspinaczka wysokogórska, wspinaczka panelowa, alpy, himalaje, tatry, sokoliki, karkonosze, pełcznica , ścianka, wspinaczka sportowa, buldery, alpinizm , bouldery, taternictwo, alpinizm, himalaizm, góry , wspinaczka , turystyka górska, eiger</description>
    <lastBuildDate>Mon, 6 Feb 2012 15:24:31 +0100</lastBuildDate>
    <item>
      <title>K2-ekspedycja zakończona</title>
      <link>http://siewspina.blox.pl/2012/02/K2-ekspedycja-zakonczona.html</link>
      <description>&lt;p&gt;niestety sprawy przybrały zły obrót - dziś zmarł w obozie Witalij Gorelik, podjęto decyzję o przerwaniu ekspedycji &lt;a href="http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,114871,11095694,Na_K2_zmarl_rosyjski_alpinista__Zimowe_podejscie_przerwane.html?lokale=wroclaw" target="_blank"&gt;info&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <author>siewspinaas@NOSPAM.gazeta.pl</author>
      <category />
      <guid>http://siewspina.blox.pl/2012/02/K2-ekspedycja-zakonczona.html</guid>
      <pubDate>Mon, 6 Feb 2012 15:24:31 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>kolejna porcja zimna z K2</title>
      <link>http://siewspina.blox.pl/2012/02/kolejna-porcja-zimna-z-K2.html</link>
      <description>w tłumaczeniu Szopy:&#xD;
"Między 28-31 stycznia trójka Nikolaya Totmjanina przenosili depozyty sprzętowe do wysokości 7000m. Jakby było mało, Nikolay postanowił powiesić dwie poręczówki powyżej 7000m. Jak pomyślał tak zrobił;). 1 lutego trójka Iljasa Tukhvatullina dotarła z depozytami do wysokości 7050m i żeby tak szybko nie wracać na dół, powiesili trzy poręczówki i osiągnęli wysokość 7200m!!! Namiotu obozu nr3 nie udało się rozstawić. Ze względu na dużą stromiznę zbocza, w którym trzeba wyciosać platformę. W międzyczasie Alex Bolotov z kolegą wykonał kurs do jedynki w celu dostarczenia niezbędnego sprzętu do akcji górskiej. &#xD;
Dzisiaj (2 luty) wszystkie zespoły działające w ścianie powróciły do BC i pewnie trochę w niej posiedzą bo prognoza przesłana pez Karla Gabla jest odstraszająca i należy grzać się w bazie. &#xD;
Do opuszczenia wyprawy &amp;#8222;szykuje&amp;#8221; się drugi jej uczestnik. Prawa ręka Vitalija Gorelika nie wygląda za dobrze, w związku z czym lekarz ekspedycji Sergey Bytshkovski zalecił koledze ewakuację i przepisał mu helikopter;). A że pogoda &amp;#8222;nielotnaja&amp;#8221; lekarstwa brak."</description>
      <author>siewspinaas@NOSPAM.gazeta.pl</author>
      <category />
      <guid>http://siewspina.blox.pl/2012/02/kolejna-porcja-zimna-z-K2.html</guid>
      <pubDate>Fri, 3 Feb 2012 11:49:01 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>zaległe K2....</title>
      <link>http://siewspina.blox.pl/2012/02/zalegle-K2.html</link>
      <description>....od Szopy "Od ponad 10 dni pod K2 panują trudne warunki pogodowe. Mimo niesprzyjającej aury Rosjanie krok po kroku zdobywają wysokość. Z powodu odmrożeń II stopnia lewej ręki wyprawę opuścił Vladimir Belous. Do Islamabadu zabrał go śmigłowiec. Przez ostatnie dnina zboczach K2 pracowały wymiennie trzy 2-3 osobowe zespoły. Ich praca polegała na targaniu depozytów  do obozu drugiego oraz zdobywaniu wysokości powyżej niego. Andrej Marijev i Aleksey Bolotov zdołali powiesić 12 poręczówek co daje w sumie 19 poręczówek od obozu nr2 do wysokości 7000m. Wczoraj do dwójki wyszła ekipa Nokolaya Totmjanina w celu dotarcia powyżej 7000m i przygotowania miejsca pod obóz nr 3. To tyle wieści spod K2. Jak widać Rosjanie prą do góry i nie zwalniają tempa mimo nieciekawej pogody."</description>
      <author>siewspinaas@NOSPAM.gazeta.pl</author>
      <category />
      <comments>http://siewspina.blox.pl/2012/02/zalegle-K2.html#ListaKomentarzy</comments>
      <guid>http://siewspina.blox.pl/2012/02/zalegle-K2.html</guid>
      <pubDate>Wed, 1 Feb 2012 20:39:17 +0100</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Jak skutecznie radzić sobie z lękiem</title>
      <link>http://siewspina.blox.pl/2012/01/Jak-skutecznie-radzic-sobie-z-lekiem.html</link>
      <description>i jak działać rozważnie mimo lęku&lt;br/&gt;&lt;a href=http://siewspina.blox.pl/2012/01/Jak-skutecznie-radzic-sobie-z-lekiem.html&gt;Więcej..&lt;/a&gt;</description>
      <author>siewspinamm@NOSPAM.gazeta.pl</author>
      <category>się trenujemy</category>
      <comments>http://siewspina.blox.pl/2012/01/Jak-skutecznie-radzic-sobie-z-lekiem.html#ListaKomentarzy</comments>
      <guid>http://siewspina.blox.pl/2012/01/Jak-skutecznie-radzic-sobie-z-lekiem.html</guid>
      <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 23:04:35 +0100</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>


